Говорите своему ребенку:
- «Я люблю тебя».
- «Люблю тебя, несмотря ни на что».
- «Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня».
- «Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя».
- «Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой».
- «Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя».
- «Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно».
- «Спасибо».
- «Мне понравилось сегодня с тобой играть».
- «Мое любимое воспоминание за день – когда мы с тобой что-то делали вместе».
Рассказывайте:
- Историю их рождения или усыновления.
- О том, как вы ухаживали за ними, когда они были маленькие.
- Историю о том, как вы выбирали им имена.
- О себе в их возрасте.
- О том, как встретились их бабушки и дедушки.
- Какие ваши любимые цвета.
- Что иногда вам тоже бывает сложно.
- Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает «Я люблю тебя».
- Какой у вас план.
- Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
- Вашего ребенка в машине.
- Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
- Вопрос, по которому ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
- На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
- Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
- «Почему ты думаешь, это случилось?»
- «Как думаешь, что будет если..?»
- «Как нам это выяснить?»
- «О чем ты думаешь?»
- «Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?»
- «Как думаешь, какое «оно» на вкус?»
Показывайте:
- Как сделать что-то, вместо того чтобы запрещать это делать.
- Как свистеть в травинки.
- Как резать еду.
- Как складывать белье.
- Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
- Привязанность к вашему супругу.
- Что заботиться о себе, ухаживать за собой – очень важно.
Выделите время:
- Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
- Чтобы посмотреть на птиц.
- Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
- Ходить в какие-то места вместе.
- Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
- Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
- Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
- Положите шоколад в блины.
- Выложите еду или закуску в форме смайлика.
- Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете ему что-то делать.
- Играйте с ним на полу.
Отдавайте:
- Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
- Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
- Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
- Давайте вашему ребенку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.